골프 넷째날

마찬가지로 원포인트나 독학이라고 가정했을때
어드레스하는 법을 알아보도록 하자.

먼저 휘둘러지는 감각이 오기전까지는 베이스볼 그립을 유지하자.
다른 그립을 사용해도 상관은 없지만 초보자 그립인 만큼 초반 감각잡기에 좋다.
그리고 잔디위에 서보자.
사람들이 많이 사용해서 발모양으로 문대져있는 곳에 맞춰서 서면된다.
발을 11자로 하면 힘드니 11시와 1시정도로 편하게 선다.
그 다음 기사가 칼을 들고있는 것마냥 클럽을 앞으로 들고 몸을 숙이면서 천천히 내려 놓는다.

여기서 다리 척추 경추 각을 생각하게 되는데 내가 가장 가깝다고 생각한 것은 아래와 같이 빨대처럼 서는 것이다.

키에 따라 딱 저 모양과 같이 서면 된다.
다리는 너무 펴거나 굽히지 않고 갑자기 지진이 났을때 넘어지지 않을 정도로 잡는다.
척추도 일자로 펴고 너무 굽혀지거나 활처럼 휘지 않도록 한다.
경추 역시 일자를 유지해준다.
아마 시선이 광대뼈 스치며 내려보는 느낌이 들게 될거다.
이 웃긴 자세로 스윙 역시 빨대처럼 휙 돌아가지만 저 각을 유지해야한다.
실제로는 몸이 C가 되거나 역K가 되고 피니쉬때는 몸을 세우게 되는데
여기서 빨대처럼 몸이 돌아가야 한다는 것은
척추각과 머리위치를 고정해야 한다는 의미이다.
빨대 각을 유지한 상태로 돌돌돌 돌려본다는 생각을 하면 각 유지가 편할듯 하다.

오늘 질러야 할 물건은 신발을 생각해봤다.
오히려 나는 그냥 운동화를 선호하는 편이다.
매번 신발 챙기기 귀찮기도하고
하지만 아직 몸에 힘이 빵빵하여 스윙때마다 발이 미끄러질수 있으니 평소에 신기에도 이쁘고 좋은 걸 고르면 좋겠다.
아 참고로 체중이동이나 지면반력 연습을 시작하게되면 굽높은 신발은 발목이 꺾일수 있으니 아직은 키높이에 연연하지 말자.
여성용은 이쁜게 많으나 남성용은 찾기가 좀 많이 힘들었다.


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